O que acontece em uma sessão com o Personal Coach?

A primeira sessão é uma "sessão degustação", visa esclarecer as
dúvidas quanto ao processo, valores, tempo, método, técnicas, etc...Esta sessão é gratuita, é um presente ao futuro cliente.
Nas próximas sessões faz-se a avaliação da
situação atual e a situação desejada, estabelecendo os objetivos a serem alcançados. Você e sua Coach trabalharão suas metas de curtíssimo, curto, médio e longo prazo, nas seguintes possíveis áreas:

  • saúde;
  • cultural/intelectual;
  • familiar;
  • profissional;
  • social;
  • econômico/financeira.

Durante todo o processo você terá a oportunidade de conhecer, avaliar, trabalhar e/ou atualizar suas crenças, valores, áreas que alavancam outras, limites, habilidades, estratégias de pensamento e comportamento.

 

Quais são os tipos de coaching usados?

Coaching face-a-face.

Coaching através de telefonemas.

 

Como poderei aferir meus progressos?


Em cada sessão há feedback do trabalho.

 

Quanto tempo dura o processo de Coaching?

É variável, o cliente pode conquistar seus objetivos e ampliar suas demandas.
Podemos dizer que o tempo médio é de 3 a 6 meses.